Épinards

Si vous voulez une autre recette qui nous fait manger des légumes sans s’en rendre compte? Muffin banane épinards au mélangeur (recette en anglais), apparemment le secret c’est d’ajouter des pépites de chocolat sur le dessus! 😉 

On peut aussi en faire une trempette froide ou trempette chaude. Les intégrer dans nos salades ou en faire l’ingrédient principal avec cette salade d’épinards et de fraises.